Синко Терос – система 5 секторов и базовых углов

Условно разделим тело человека пополам по средней линии, затем выделим два уровня: верхний (голова и корпус до солнечного сплетения) и нижний (от солнечного сплетения и ниже). Таким образом, тело делится на 4 зоны (сектора). Еще один сектор, пятый, расположен на средней линии тела. Данная система секторов и будет являться основным ориентиром, в сектора мы будем направлять атаки и сектора же защищать – вне зависимости от конкретной разновидности направленной в тот или иной сектор атаки.

5 секторов, 6 углов атаки
«5 секторов, 6 углов атаки»

На рисунке сектора обозначены римскими цифрами, а углы атаки – арабскими.

Что дает нам подобная условная разбивка на сектора? В бою каждый удар направлен в ту или иную зону тела – следовательно, сектора мы и защищаем. То есть защита выполняется не от того или иного конкретного удара – наоборот, мы защищаем атакуемый сектор, независимо от того, чем и как его атакуют. Таким образом, работа по секторам позволяет унифицировать защиту. При этом мы работаем не с конкретной разновидностью удара, а с защитой сектора. Например, все удары, направленные в сектор 1 парируются аналогично с палкой, ножом и без оружия.

На начальном этапе изучения Арнис мы рассматриваем 6 базовых углов атаки: справа и слева в голову, справа и слева в колено, удар сверху в голову и тычок в солнечное сплетение.
Выделение этих углов обусловлено требованиями удобства и безопасности при изучении базовых техник.
Угол № 1 – горизонтальный удар справа налево в голову
Угол № 2 – горизонтальный удар слева направо в голову
Угол № 3 – горизонтальный удар справа налево в колено
Угол № 4 – горизонтальный удар слева направо в колено
Угол № 5 – удар сверху в голову
Угол № 6 – укол в солнечное сплетение
Направление ударов одинаково для правой и для левой руки.

Угол 1
Угол 1
«Угол 1»

Угол 2
Угол 2
«Угол 2»

Угол 3
Угол 3
«Угол 3»

Угол 4
Угол 4
«Угол 4»

Угол 5
Угол 5
«Угол 5»

Угол 6
Угол 6
«Угол 6»