Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 2. Основы техники. Держание оружия

Первым техническим элементом, с которого следует начинать обучение, является техника держания оружия (палки).
Основным способом удержания палки является прямой хват. Палка зажимается в кулаке, при этом, большой палец может как «замыкать» остальные пальцы, так и лежать поверх указательного. Со стороны мизинца палка должна выступать из кулака на 3 – 5 см, образуя так называемое «пуньо».
Не следует сильно сжимать палку. Хват должен позволять свободно манипулировать ей. Жесткая фиксация в кулаке производится только в момент удара или защиты.
Одним из лучших упражнений для тренировки правильного хвата оружия являются разнообразные вращения и переходы к от вращений к движениям атаки и защиты. При вращениях хват ослабляется (но все пальцы остаются на палке), а в момент нанесения удара или выполнения блока – пальцы сжимаются, фиксируя оружие.

х2

х1