%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%8c%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b0-1 10.01.2017 174 × 233 Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 7. Основы техники. Нижние защиты