Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 14. Краткая терминология спортивного арнис

Приложение 1

Список терминов спортивного арнис

I. Общие термины
1. Палочный бой – бой двух или более противников, вооруженных палками различных размеров.
2. Спортивный палочный бой – условный поединок на спортивных имитаторах палки, регламентированный правилами соревнований.
3. Техника – совокупность наиболее целесообразных приемов боя, а также структура и другие параметры их выполнения.
4. Технические приемы – это специализированные положения и движения, отличающиеся характерной двигательной структурой, взятые вне тактической ситуации.
5. Тактика – это система специальных знаний и умений, направленных на решение задач сбора и анализа информации, принятия решения с целью оптимизации состава и структуры техники при различных условиях взаимодействия с противником с целью достижения преимущества или победы над ним. Тактика проведения технических действий заключается в умелом использовании благоприятных условий, возникающих в ходе поединка, в умении создавать эти условия, пользуясь различными способами тактической подготовки. Она также заключается в наиболее целесообразном применении спортсменом своей излюбленной техники, исходя из конкретно сложившейся обстановки в поединке.
6. Боевые действия – это движения, применяемые для решения тактических задач в отдельной схватке.
7. Боевая схватка (фраза) – отдельный эпизод единоборства, состоящий из непрерывно следующих действий.
8. Темп – продолжительность выполнения одного простого действия.

II. Стойки и передвижения
1. Стойка готовности – подготовительное положение перед началом упражнений, боев; а также исходное положение для выполнения некоторых упражнений.
2. Боевая стойка — положение тела, которое является наиболее рациональными в процессе учебного, спортивного или реального поединка.
3. Позиции рук:
— открытая (абьерта) – палка располагается с одноименной стороны, может быть:
— центральная (сентро) – палка располагается спереди по центру тела;
— закрытая (серрада) – палка располагается с разноименной стороны.
Все позиции могут быть:
— верхними (кисть вооруженной руки располагается на уровне плеча-головы); — средними (кисть вооруженной руки располагается на уровне живота-таза);
— нижними (кисть вооруженной руки располагается на уровне бедра-колена).
3. Шаги:
— приставные – движение начинает та нога, которая стоит «впереди» по отношению к направлению движения;
— подбивающие – движение начинает та нога, которая стоит «сзади» по отношению к направлению движения;
— скрестные – шаги со скрещиванием ног;
— со сменой стойки – шаг вперед левой ногой из правосторонней стойки (и наоборот);
— вышагивание/выпад — движение вперед из боевой стойки толчком сзади стоящей ноги и последующей опорой на выставляемую впереди стоящую ногу;
— «стрела» — прием нападения, выполняемый бегом или прыжком из боевой стойки и приземлением на выставляемую сзади стоящую ногу.
4. Направления передвижения:
— вперед-назад (хакбан пабалик, хакбан пасулон);
— вправо-влево (хакбан паканан, хакбан пакалива);
— по диагонали (хакбан триканан): вперед (вправо, влево) и назад (вправо, влево);
— сайд-степ, сайд-степ с отшагом (хакбан пайвас) – уход в сторону с разворотом.

III. Сектора и уровни
1. Уровни:
— верхний;
— нижний.
1

2. Сектора:
— внешний;
— внутренний.
2

Таким образом, получаем 4 основных сектора (нумерада):
Сектор 1 – внешний верхний;
Сектор 2 – внутренний верхний;
Сектор 3 – внешний нижний;
Сектор 4 – внутренний нижний.
3

IV. Траектории
1. Косой крест (экис)
4

2. Прямой крест (круз)
5

3. Комбинация прямого и косого креста
6

4. Уровни:
— верхний – центр на уровне головы;
— средний – центр на уровне живота;
— нижний – центр на уровне бедер.
7

V. Дистанции
1. «Технические» дистанции:
— Сверхдальняя дистанция – расстояние между бойцами не позволяющее провести техническое действие без предварительного сближения с противником.
Подразделяется на I сверхдальнюю, или дистанцию вне боя, где невозможны никакие технические действия без предварительного сближения; и II сверхдальнюю, где возможны удары своей палкой по палке противника.
— Дальняя дистанция (ларго) – расстояние между бойцами, позволяющее провести техническое действие (удар) своим оружием по вытянутой вперед руке противника без предварительного сближения.
— Средняя дистанция (медиа) – расстояние между бойцами, позволяющее провести техническое действие своим оружием по корпусу и голове противника без предварительного сближения.
— Ближняя дистанция (корто) – расстояние между бойцами, позволяющее провести техническое действие (удар, захват) невооруженной рукой.
— Клинч – положение бойцов вплотную с плотным контролем вооруженной руки одним или обоими бойцами.
— Бой на земле – положение, при котором один или оба бойца находятся в положении лежа.
2. «Тактические» дистанции:
— Критическая дистанция – расстояние между бойцами, при котором попытка провести удар становится физически неотразимой.
— Безопасная дистанция – дистанция, которая позволяет увидеть начало нападения противника и успешно ему противодействовать.

VI. Удары
1. Удар – мгновенное силовое воздействие на ту или иную часть тела противника. Это импульсное, взрывное с прямолинейной или криволинейной траекторией движение оружия.
2. Проносной (со сменой сектора — лабтик; с возвратом в исходный сектор — редондо) – траектория движения удара проходит сквозь цель.
8

2. Щелкающий (витик) – после контакта с целью палка возвращается в исходное положение.
9

3. Ломаный (пало) – после контакта с целью палка возвращается в другой сектор.
10

4. Веерный (абанико) – щелкающий удар, наносимый за счет пронации или супинации руки.
11

5. Тычок (укол) торцевой частью палки (прямолинейный — татсада; круговой — сонкити).
6. Удар серединой палки.
7. Удар коротким концом палки со стороны мизинца (пуньо).

Все удары могут быть в одноручном хвате; в одноручном хвате с усилением второй рукой; в двуручном хвате.

VII. Защиты
1. Принципы защиты оружием:
— лакас – встречным движением;
— палис – сопровождением.
2. Маневрирование
3. Встречный удар (санга патама)
3. Блок «зонтом» (хирада батангэнья):
— «зонт» в секторе 1 (плума)
12

— «зонт» в секторе 2 (сомбрада)
13

4. Блок подставкой палки в секторах 1 – 4 (санга)
5. Сведение удара по траектории его движения (палкой – палис или свободной рукой — хави)

Все блоки могут выполняться:
— палкой;
— палкой с усилением второй рукой;
— палкой с контролем/захватом руки противника.