Архив рубрики: Для учеников

Уроки и информация для тех, кто занимается в группах ФАЭК

Снаряжение для боя на палках

Любые тренировки по контактным видам единоборств предполагают наличие определенного снаряжения, которое позволяло бы заниматься безопасно, без травм и, в то же время, наносить удары в полную силу.
Поскольку в ФБИ основным оружием является палка, список снаряжения мы начнем именно с того, которое необходимо для палочного боя. Естественно, что часть его может использоваться и при тренировках в других разделах – ножевом бое, рукопашном бое и т.д.
Читать далее Снаряжение для боя на палках

Упражнения для совершенствования точности уколов

Как известно, удар рукой или ногой требует определенного времени на «постановку», т.е. на тренировку тех качеств, которые делают этот удар результативным. В первую очередь, это такие показатели как сила, скорость и точность.
Не в меньшей степени это относиться и к ударам/уколам/порезам в бою с оружием – палкой и ножом.
Если же говорить о ноже, то одним из главных показателей «поставленного» укола является его точность. Рассмотрим некоторые упражнения, позволяющие развить это качество.
Читать далее Упражнения для совершенствования точности уколов

Упражнения фехтовальщика с палками

okino.ua-arnis-the-sticks-of-death-313248-aУпражнения специальной физической подготовки фехтовальщика с палкой. Могут использоваться также при подготовке бойцов в филиппинских боевых искусствах и ножевом бое.
Читать далее Упражнения фехтовальщика с палками

Классический Арнис — Сонкити / Татсада

Техники нанесения мощных уколов после защиты – классическим блоком, модерн блоком, палис, кроссада, санга патама.

12

3 4

Модерн Арнис — системы входов Добле Бастон

001Важным разделом техники Добле Бастон являются входы в атаку противника, позволяющие перехватить инициативу и избежать обмена ударами.
Читать далее Модерн Арнис — системы входов Добле Бастон

Модерн Арнис — трэппинг

Трэппинг («ловушка») — это техника «завязывания» рук противника, которая широко применяется в Модерн Арнис при бое на ближней дистанции. На представленных видео демонстрируются базовые варианты трэппинга и некоторые методы его отработки.
Материалы семинара Иванова М.К. в клубе «Совершенство», г. Ухта.


Читать далее Модерн Арнис — трэппинг

Модерн Арнис — правила поведения

правилла поведения
• Улыбайтесь, будьте радостными и расслабленными! Получайте удовольствие от тренировки и общения!

• Будьте вежливыми и дружелюбными по отношению к партнерам по тренировке, старайтесь работать с различными партнерами.

• Всегда работайте все вместе и помогайте друг другу в вашем росте.

• Будьте открыты новым идеям и методам.

• Проявляйте вежливость по отношению к вашим партнерам и инструкторам.
Читать далее Модерн Арнис — правила поведения

Советы молодому боксеру, как вести бой

history004Из книги А.Харлампиева «Школа бокса»

1. Действуй только наступательно.
2. Сосредоточь на атаке все силы и внимание и атакуй стремительно.
3. Перемещайся только в сфере боя, атакуй и бей противника в открытых позициях, не закрываясь в глухую позицию, и не делай клинчей.
4. Нападай внезапно и старайся обмануть противника в отношении плана и места атаки.
5. Отвлекай противника на отдельные защиты и бей в эти моменты отвлечения.
6. На закрытые позиции не нападай, отходи и стремительно атакуй.
7. Атакуй так, чтобы противник терял равновесие и устойчивость.
8. Никогда не пугай и не дразни противника попусту, чтобы не оторваться от главной задачи — победить.
9. Не демонстрируй попусту, а готовься к действительному нападению.
10. Демонстрация должна быть одним целым с действительным нападением и составлять с ним одну операцию. Читать далее Советы молодому боксеру, как вести бой

«Я не верю в ваши боевые техники» (или «Мой стиль круче твоего»)

0_2d6d6_2a970e0_XLИнтервью с мастером Mustafa Gatdula, возглавляющим Typhoon Philippine School of Martial Arts

«Я не верю в ваши боевые техники!»

Выучите эту фразу. Зазубрите ее. Ну или по крайней мере научитесь говорить: «Эй, не хочешь попробовать свои техники против моих?»

Это та фраза, которая поможет вам стать более умелым бойцом, построить свою репутацию именно бойца. И получить абсолютную уверенность в том, что ваши техники работают.

Я смотрю на 95% окружающих меня людей, которые занимаются ФБИ, и вижу, что они этого не понимают. Единственный способ для них изменить мое отношение к ним – постоять со мной в спарринге. Ну или поставить своих учеников против моих учеников. Потому что у меня такой взгляд на обучение боевым искусствам. Я так вижу.
Читать далее «Я не верю в ваши боевые техники» (или «Мой стиль круче твоего»)