При изучении спортивно-прикладного фехтования применяется следующая последовательность обучения – вначале осваиваются основные положения и движения, затем типовые приемы и боевые действия. К типовым приемам относятся, в том числе, и удары, которые наносятся по двум траекторным схемам – косой крест (экис) и прямой крест (круз), образующим восемь основных траекторий. По ним выполняются все основные типы ударов – инерционные, реверсивные, тычковые (уколы). Читать далее Последовательность освоения отдельного удара в спортивном арнис
Архив рубрики: Теория, техника, тактика
Уроки ФБИ, посвященные теории, технике и тактике их применения
Прямой эфир с Алексеем Хохловым — индивидуальный урок в спортивном ножевом бою
Прямой эфир с Алексеем Хохловым — работа на мишени в спортивном ножевом бою
Прямой эфир с Алексеем Хохловым — беседа о спортивном ножевом бое
Индивидуальный урок в спортивном арнис
Индивидуальный урок является основным средством обучения в фехтовании и практически не используется в других видах единоборств. Пожалуй, единственными аналогами можно считать работу на лапах в боксе и на падах в муай тай. Тем не менее, занимаясь палочным и ножевым боем, особенно их спортивными вариантами, было бы правильно включить в тренировки этот методический прием (или, хотя бы, его элементы). Читать далее Индивидуальный урок в спортивном арнис
Комбат Арнис – примерный поурочный план начального периода обучения
Предлагаемый поурочный план содержит материал по технической подготовке и рассчитан на начальный период обучения — освоение техник уровня Антас Иса (белый пояс). Каждая тренировка предполагает, помимо изучения техники, также общую и специальную физическую подготовку, повторение материала предыдущих занятий, изучение тактических компонентов изученной техники, а также спарринговую подготовку в виде учебно-тренировочных, вольных и соревновательных боев.
Читать далее Комбат Арнис – примерный поурочный план начального периода обучения
Формирование связок ударов палкой (последовательность обучения)
1. Изучение правильного хвата – плотный, но не закрепощенный хват палки в кулаке с пуньо в 4-6 см и углом между предплечьем и палкой в 120 градусов.
2. Изучение траекторной базы – экис и круз – на примере связок из 8 движений (для правой и левой руки). Читать далее Формирование связок ударов палкой (последовательность обучения)
Как формировать боевое действие
Технический арсенал бойца формируется из технических приемов и боевых действий.
Технические приемы – это специализированные положения и движения, отличающиеся характерной двигательной структурой, взятые вне тактической ситуации.
Боевые действия – это движения, применяемые для решения тактических задач в отдельной схватке.
Боевая схватка (фраза) – отдельный эпизод единоборства, состоящий из непрерывно следующих действий.
Технические приемы формируются в процессе обучения «школе», базовой технике стиля в процессе групповых занятий, упражнениях на снарядах, парных упражнениях, индивидуальных уроков.
Чтобы изученные технические приемы превратились в боевые действия, необходимо воспитать у учеников целый ряд качеств и умений, о которых и пойдет речь в данной статье.
Читать далее Как формировать боевое действие
Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 14. Краткая терминология спортивного арнис
Приложение 1
Список терминов спортивного арнис
I. Общие термины
1. Палочный бой – бой двух или более противников, вооруженных палками различных размеров.
2. Спортивный палочный бой – условный поединок на спортивных имитаторах палки, регламентированный правилами соревнований.
3. Техника – совокупность наиболее целесообразных приемов боя, а также структура и другие параметры их выполнения.
4. Технические приемы – это специализированные положения и движения, отличающиеся характерной двигательной структурой, взятые вне тактической ситуации.
5. Тактика – это система специальных знаний и умений, направленных на решение задач сбора и анализа информации, принятия решения с целью оптимизации состава и структуры техники при различных условиях взаимодействия с противником с целью достижения преимущества или победы над ним. Тактика проведения технических действий заключается в умелом использовании благоприятных условий, возникающих в ходе поединка, в умении создавать эти условия, пользуясь различными способами тактической подготовки. Она также заключается в наиболее целесообразном применении спортсменом своей излюбленной техники, исходя из конкретно сложившейся обстановки в поединке.
6. Боевые действия – это движения, применяемые для решения тактических задач в отдельной схватке.
7. Боевая схватка (фраза) – отдельный эпизод единоборства, состоящий из непрерывно следующих действий.
8. Темп – продолжительность выполнения одного простого действия.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 14. Краткая терминология спортивного арнис
Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 13. Список терминов, литература
Список терминов
Поскольку данная работа основывается на разработках в области теории и методики фехтования, ниже приведен небольшой список терминов спортивного фехтования, использовавшихся в тексте и относящихся к двигательным действиям и специализированным положениям бойца.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 13. Список терминов, литература