Архив метки: методика обучения

Начальное обучение-II

Начальная программа обучения Комбат Арнис

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

В предыдущей статье (Начальное обучение-I) мы перечислили те технические и тактические элементы, которые должны освоить начинающие палочные бойцы, а также коротко остановились на тех тренировочных методах, которые следует применять на этом этапе обучения.
Теперь, в качестве примера, конспективно рассмотрим начальное обучение Комбат Арнис по детской программе (как более простой). В случае программы для взрослых, набор базовых технических действий будет больше.

Читать далее Начальное обучение-II

Начальное обучение-I

Что должен уметь боец на начальном этапе обучения

004

Тактические умения

  1. Уметь маневрировать и сохранять дистанцию
  2. Принимать решение о начале атаки
  3. Уметь выбрать атаку
  4. Уметь закрываться назад после неудачной атаки
  5. Уметь выбирать защиту, адекватную атакующему действию противника
  6. Уметь защищаться от неожиданных нападений и не реагировать на ложные атаки
  7. Уметь применять ложную атаку
  8. Уметь переключаться от атаки к защите и от защиты к ответу
  9. Уметь не реагировать на помехи (внезапные движения оружием, корпусом, ногами, непривычные движения противника)

Читать далее Начальное обучение-I

Упражнения для совершенствования точности уколов

Как известно, удар рукой или ногой требует определенного времени на «постановку», т.е. на тренировку тех качеств, которые делают этот удар результативным. В первую очередь, это такие показатели как сила, скорость и точность.
Не в меньшей степени это относиться и к ударам/уколам/порезам в бою с оружием – палкой и ножом.
Если же говорить о ноже, то одним из главных показателей «поставленного» укола является его точность. Рассмотрим некоторые упражнения, позволяющие развить это качество.
Читать далее Упражнения для совершенствования точности уколов

Последовательность обучения технике и тактике боя

палка 2Большое разнообразие технических приемов и их вариантов в филиппинских боевых искусствах создает некоторые сложности в обучении – с одной стороны необходимо освоить программу очередного уровня (пояса), с другой стороны, ученики должны уметь использовать изученные приемы в поединке. Причем не только технически правильно выполнять их, но и грамотно встраивать их в тактическую схему боя.
Читать далее Последовательность обучения технике и тактике боя