Архив метки: спортарнис

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 14. Краткая терминология спортивного арнис

Приложение 1

Список терминов спортивного арнис

I. Общие термины
1. Палочный бой – бой двух или более противников, вооруженных палками различных размеров.
2. Спортивный палочный бой – условный поединок на спортивных имитаторах палки, регламентированный правилами соревнований.
3. Техника – совокупность наиболее целесообразных приемов боя, а также структура и другие параметры их выполнения.
4. Технические приемы – это специализированные положения и движения, отличающиеся характерной двигательной структурой, взятые вне тактической ситуации.
5. Тактика – это система специальных знаний и умений, направленных на решение задач сбора и анализа информации, принятия решения с целью оптимизации состава и структуры техники при различных условиях взаимодействия с противником с целью достижения преимущества или победы над ним. Тактика проведения технических действий заключается в умелом использовании благоприятных условий, возникающих в ходе поединка, в умении создавать эти условия, пользуясь различными способами тактической подготовки. Она также заключается в наиболее целесообразном применении спортсменом своей излюбленной техники, исходя из конкретно сложившейся обстановки в поединке.
6. Боевые действия – это движения, применяемые для решения тактических задач в отдельной схватке.
7. Боевая схватка (фраза) – отдельный эпизод единоборства, состоящий из непрерывно следующих действий.
8. Темп – продолжительность выполнения одного простого действия.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 14. Краткая терминология спортивного арнис

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 13. Список терминов, литература

Список терминов

Поскольку данная работа основывается на разработках в области теории и методики фехтования, ниже приведен небольшой список терминов спортивного фехтования, использовавшихся в тексте и относящихся к двигательным действиям и специализированным положениям бойца.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 13. Список терминов, литература

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 12. Учебно-тренировочные поединки

Задания для учебно-тренировочных поединков

Специальными заданиями в учебных боях совершенствуется техника приемов и тактические умения в условиях единоборства с противником.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 12. Учебно-тренировочные поединки

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 11. Технико-тактическая тренировка с партнером

Совершенствование технико-тактических навыков

Базовые действия

Базовые действия – это специализированные движения оружием и передвижения, которые наиболее часто встречаются в поединках. Состав базовых действий будет постепенно изменяться, по мере введения в боевую практику новых элементов атаки и защиты. Тренировка базовых действий должна проводиться постоянно, что позволит быстрее овладеть тактикой наступления и обороны.
Наиболее актуально постоянное совершенствование предложенных базовых действий при подготовке к соревнованиям по спортивному Арнис.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 11. Технико-тактическая тренировка с партнером

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 10. Технико-тактическая тренировка с партнером

Упражнения с преимущественно тактической направленностью

Упражнения на совершенствование атакующих действий

Первая серия упражнений направлена на изучение тактики применения атакующих действий. В этой группе мы изучаем – простую атаку, атаку с выбором, атаку с выбором и переключением, повторную атаку, ремиз, атаку с серией финтов.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 10. Технико-тактическая тренировка с партнером

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 9. Технико-тактическая тренировка с партнером

Упражнения технико-тактической тренировки с партнером направлены на получение занимающимися начальных навыков ведения боя. Задачами этих упражнений являются: перенесение базовых (школьных) технических навыков атаки и защиты в ситуацию поединка; постепенный переход от условных циклических упражнений к учебно-тренировочным и условно-боевым поединкам; получение первоначальных навыков тактического мышления.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 9. Технико-тактическая тренировка с партнером

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 8. Основы техники. Передвижения

Шаги

Основные передвижения выполняются в виде приставных шагов вперед и назад. При шаге вперед движение начинает впередистоящая нога, при шаге назад – сзади стоящая. Важно обращать внимание на то, чтобы длинна и ширина стойки, после шага, сохранялась постоянная.
Передвижения выполняются одиночными шагами, двойными шагами и сериями шагов.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 8. Основы техники. Передвижения

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 7. Основы техники. Нижние защиты

Защитные действия в бою являются, в значительной степени, рефлекторными, поэтому выполнение нижних защит весьма затруднено. Чаще всего, защита нижнего сектора осуществляется за счет маневра. Выполнение же защит оружием оправдано как целенаправленное действие, при вызове атаки в нижний сектор, либо в случае, когда такая атака со стороны противника была предугадана.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 7. Основы техники. Нижние защиты

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 6. Основы техники. Верхние защиты

Основные защиты

Основные защиты выполняются по принципу «домика», где первая и вторая защиты выполняют роль «стен», а пятая «крыши». При этом необходимо помнить, что, выставляя защиту, следует перекрывать соответствующий сектор, а не пытаться поймать защитой конкретный удар противника.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 6. Основы техники. Верхние защиты

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 5. Основы техники. Основные удары

На начальном этапе обучения ведению боя мы преднамеренно исключаем из своего арсенала большую часть ударной техники ФБИ, такие как тычковые удары (уколы), удары «с проносом» и т.д.
Используются три основных удара в верхние сектора и два дополнительных (в нижние).
При изучении и отработке ударов следует помнить, что выполнять их следует единым плавным движением, включающим замах и собственно сам удар. Грубой ошибкой является делать раздельно – замах, пауза, удар.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 5. Основы техники. Основные удары