Архив метки: фехтование

Как формировать боевое действие

0_349a4_a36b3516_MТехнический арсенал бойца формируется из технических приемов и боевых действий.

Технические приемы – это специализированные положения и движения, отличающиеся характерной двигательной структурой, взятые вне тактической ситуации.
Боевые действия – это движения, применяемые для решения тактических задач в отдельной схватке.
Боевая схватка (фраза) – отдельный эпизод единоборства, состоящий из непрерывно следующих действий.
Технические приемы формируются в процессе обучения «школе», базовой технике стиля в процессе групповых занятий, упражнениях на снарядах, парных упражнениях, индивидуальных уроков.
Чтобы изученные технические приемы превратились в боевые действия, необходимо воспитать у учеников целый ряд качеств и умений, о которых и пойдет речь в данной статье.
Читать далее Как формировать боевое действие

Терминология спортивного ножевого боя

Терминология, использующаяся в ФАЭК (на базе терминологии спортивного фехтования)

Ножевой бой (дага са дага) – бой двух или более противников, вооруженных коротко-клинковым оружием (ножами).

Контрножевой бой (мано са дага) – бой без оружия или с использованием подручных предметов против противника, вооруженного ножом.

Спортивный ножевой бой – условный поединок на спортивных имитаторах коротко-клинкового оружия (нож), регламентированный правилами соревнований.
Читать далее Терминология спортивного ножевого боя

Последовательность обучения технике и тактике боя

палка 2Большое разнообразие технических приемов и их вариантов в филиппинских боевых искусствах создает некоторые сложности в обучении – с одной стороны необходимо освоить программу очередного уровня (пояса), с другой стороны, ученики должны уметь использовать изученные приемы в поединке. Причем не только технически правильно выполнять их, но и грамотно встраивать их в тактическую схему боя.
Читать далее Последовательность обучения технике и тактике боя

Двигательная подготовка фехтовальщика — VI

Совершенствование основных положений и приемов передвижений с применением игровых методик

Применение игровых методик при обучении фехтовальщиков позволяет добиться большого педагогического эффекта от используемых упражнений, создает положительный эмоциональный фон и устойчивый интерес к тренировкам, а также сводит к минимуму возможную монотонность занятий. Так, боевая стойка, приемы нападения и маневрирования более успешно совершенствуются при помощи неожиданных зрительных и слуховых, но заранее обусловленных сигналов.
Читать далее Двигательная подготовка фехтовальщика — VI

Двигательная подготовка фехтовальщика — V

Упражнения для совершенствования двигательных
качеств
и приемов фехтования

Упражнение 1
И.п. стопы под прямым углом, колени выпрямлены. Руки на поясе. Приседания, приподнимая пятки и разводя колени.

Упражнение 2
И.п. боевая стойка. Глубокие приседания, приподнимая пятки и разводя колени. Следить за тем, чтобы звенья обеих ног не выходили за пределы своей плоскости.
Читать далее Двигательная подготовка фехтовальщика — V

Двигательная подготовка фехтовальщика — IV

Техника фехтования и тренировка двигательных качеств

Серийное выполнение отдельных приемов и комбинаций передвижений для совершенствования двигательных качеств, а также сопутствующий этому фон значительных волевых усилий нередко влекут за собой недопустимое снижение контроля за сохранением типовых пространственных и временных технических норм движений. Кроме того, при выборе упражнений для специализирования двигательной подготовленности следует учитывать своеобразие состава приемов и деталей выполнения, присущих каждому виду фехтования, прежде всего из-за особенностей исходных дистанций в поединках и различий в объемах типовых способов маневрирования.
Читать далее Двигательная подготовка фехтовальщика — IV

Двигательная подготовка фехтовальщика — III

Двигательный уровень и технико-тактическая подготовленность

Выбор тактики ведения поединка, в том числе разновидностей боевых действий для ее реализации, в известной мере лимитируется двигательными способностями спортсменов. Поэтому достижение определенного уровня двигательных качеств помогает фехтовальщику в каждой схватке создавать благоприятные предпосылки для реализации избранных тактических намерений.
Читать далее Двигательная подготовка фехтовальщика — III

Двигательная подготовка фехтовальщика — II

Двигательные качества, специальные навыки и соревновательная деятельность

В теории и методике фехтования выделены определенные проявления двигательных качеств и состав специальных навыков. Они распределены с учетом квалификации спортсменов, среди которых:
— стандартизация траекторий движений, начальных и конечных положений при выполнении приемов;
— умение ориентировать движение во времени и пространстве;
— быстрота движений;
— быстрота реакций на зрительные, звуковые и тактильные сигналы;
— скоростно-силовые возможности;
— ловкость как многовариантное выполнение приемов;
— выносливость;
— управление мышечным напряжением;
идеомоторные представления;
— ритмические и моментные составляющие.
Читать далее Двигательная подготовка фехтовальщика — II

Двигательная подготовка фехтовальщика — I

Физические качества в структуре двигательной подготовки

Фехтовальщик немыслим без таких качеств, как быстрота, ловкость, выносливость, гибкость, сила отдельных групп мышц, скоростно-силовые возможности. В то же время он не может добиться победы без разнонаправленного маневрирования по дорожке, стремительных и мощных атак, успех которых определенным образом взаимосвязан с уровнем развития физических качеств. Например, поединкам на колющих видах оружия свойственны в большинстве ситуаций одноактные проявления взрывной силы мышц ног, что подтверждается статистически достоверными взаимосвязями между показателями прыжковых тестов у фехтовальщиков на рапирах с объемами применения и результативностью главных разновидностей боевых действий. В свою очередь, передвижения фехтовальщиков на саблях отличаются широким диапазоном и высокой скоростью движений даже во время подготовки нападения, доказательством чему служат взаимосвязи между длиной маневрирования во время боя и результатами бега на дистанции 30 м.
Читать далее Двигательная подготовка фехтовальщика — I

Упражнения фехтовальщика с палками

okino.ua-arnis-the-sticks-of-death-313248-aУпражнения специальной физической подготовки фехтовальщика с палкой. Могут использоваться также при подготовке бойцов в филиппинских боевых искусствах и ножевом бое.
Читать далее Упражнения фехтовальщика с палками