Архив метки: арнис

Беседа о филиппинских боевых искусствах — прямой эфир в Instagram

Четверг 18.06 в Инстаграмм https://www.instagram.com/panda_stickfighter/?igshid=1c2e4x8rq87fhttps://www.instagram.com/panda_stickfighter/?igshid=1c2e4x8rq87fn Виктор Ефимов проведет совместный эфир с Михаилом Ивановым — поговорим про эволюцию филиппинских боевых искусств в России. Начало эфира 19:00 мск

Комбат Арнис – примерный поурочный план начального периода обучения

Предлагаемый поурочный план содержит материал по технической подготовке и рассчитан на начальный период обучения — освоение техник уровня Антас Иса (белый пояс). Каждая тренировка предполагает, помимо изучения техники, также общую и специальную физическую подготовку, повторение материала предыдущих занятий, изучение тактических компонентов изученной техники, а также спарринговую подготовку в виде учебно-тренировочных, вольных и соревновательных боев.
Читать далее Комбат Арнис – примерный поурочный план начального периода обучения

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 14. Краткая терминология спортивного арнис

Приложение 1

Список терминов спортивного арнис

I. Общие термины
1. Палочный бой – бой двух или более противников, вооруженных палками различных размеров.
2. Спортивный палочный бой – условный поединок на спортивных имитаторах палки, регламентированный правилами соревнований.
3. Техника – совокупность наиболее целесообразных приемов боя, а также структура и другие параметры их выполнения.
4. Технические приемы – это специализированные положения и движения, отличающиеся характерной двигательной структурой, взятые вне тактической ситуации.
5. Тактика – это система специальных знаний и умений, направленных на решение задач сбора и анализа информации, принятия решения с целью оптимизации состава и структуры техники при различных условиях взаимодействия с противником с целью достижения преимущества или победы над ним. Тактика проведения технических действий заключается в умелом использовании благоприятных условий, возникающих в ходе поединка, в умении создавать эти условия, пользуясь различными способами тактической подготовки. Она также заключается в наиболее целесообразном применении спортсменом своей излюбленной техники, исходя из конкретно сложившейся обстановки в поединке.
6. Боевые действия – это движения, применяемые для решения тактических задач в отдельной схватке.
7. Боевая схватка (фраза) – отдельный эпизод единоборства, состоящий из непрерывно следующих действий.
8. Темп – продолжительность выполнения одного простого действия.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 14. Краткая терминология спортивного арнис

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 13. Список терминов, литература

Список терминов

Поскольку данная работа основывается на разработках в области теории и методики фехтования, ниже приведен небольшой список терминов спортивного фехтования, использовавшихся в тексте и относящихся к двигательным действиям и специализированным положениям бойца.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 13. Список терминов, литература

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 12. Учебно-тренировочные поединки

Задания для учебно-тренировочных поединков

Специальными заданиями в учебных боях совершенствуется техника приемов и тактические умения в условиях единоборства с противником.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 12. Учебно-тренировочные поединки

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 11. Технико-тактическая тренировка с партнером

Совершенствование технико-тактических навыков

Базовые действия

Базовые действия – это специализированные движения оружием и передвижения, которые наиболее часто встречаются в поединках. Состав базовых действий будет постепенно изменяться, по мере введения в боевую практику новых элементов атаки и защиты. Тренировка базовых действий должна проводиться постоянно, что позволит быстрее овладеть тактикой наступления и обороны.
Наиболее актуально постоянное совершенствование предложенных базовых действий при подготовке к соревнованиям по спортивному Арнис.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 11. Технико-тактическая тренировка с партнером

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 10. Технико-тактическая тренировка с партнером

Упражнения с преимущественно тактической направленностью

Упражнения на совершенствование атакующих действий

Первая серия упражнений направлена на изучение тактики применения атакующих действий. В этой группе мы изучаем – простую атаку, атаку с выбором, атаку с выбором и переключением, повторную атаку, ремиз, атаку с серией финтов.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 10. Технико-тактическая тренировка с партнером

Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 9. Технико-тактическая тренировка с партнером

Упражнения технико-тактической тренировки с партнером направлены на получение занимающимися начальных навыков ведения боя. Задачами этих упражнений являются: перенесение базовых (школьных) технических навыков атаки и защиты в ситуацию поединка; постепенный переход от условных циклических упражнений к учебно-тренировочным и условно-боевым поединкам; получение первоначальных навыков тактического мышления.
Читать далее Начальное обучение бою на палках в Модерн Арнис. Часть 9. Технико-тактическая тренировка с партнером